Iron by mironova в москве

Как блогер-феномен Анастасия Миронова построила в 25 лет бизнес-империю с прибылью 30 миллионов в месяц

У марки есть одежда для женщин и мужчин, сконструированная и сшитая по всем правилам: плоские швы не натирают во время движения, а ткань растягивается в трех направлениях и не рвется даже при серьезных нагрузках. Один из сооснователей марки — фитнес-блогер Алексей Столяров — лично испытал изделия во время тренировок, и только после этого их запустили в массовое производство.

Знакомьтесь, Анастасия Миронова — фитнес-богиня из Петербурга, за которой следит 1 млн подписчиков

Петербургская фитнес-богиня Анастасия Миронова по-чеховски держит порядок в душе, теле, мыслях и своем миллионном инстаграм* (запрещен на территории РФ)е. Разбираемся, как от фитнес-коучинга ей удалось перейти к созданию трех крупных бизнес-проектов, а от расстройств пищевого поведения — к осознанному отношению к питанию и здоровью в целом.

Spite s lukom v noskah Iron by mironova в москве
Спите с луком в носках: вот что произойдет через неделю
9 часов назад
Gorillu skrestili s zhenshhinoj Iron by mironova в москве
Гориллу скрестили с женщиной: такого финала не ожидали
7 часов назад

iron mironova moskve AC17AA Iron by mironova в москве

Анастасия Миронова, Костюм Hugo Boss (ДЛТ), велосипедки Iron by Mironova, серьги и брошь Geasy (Geasy Store)

Физика

Настя Миронова в двадцать четыре года владеет фантастическим телом и тремя крупными бизнесами. Только связаны эти факты более сложным (и крепким) узлом, чем может показаться. Инвестиции в онлайн-школу Miro FS, марку спортивной одежды Iron by Mironova и бьюти-бренд Marble Lab Насте действительно дало собственное тело. Оно без сна и отдыха жгло калории — на всех боках, «ушках» и животах в зоне досягаемости фитнес-коуча.

«Я несколько лет вела тренировки в эколофте на Приморской, который арендовала под занятия. Ко мне регулярно ходило около ста, нет… ста десяти девочек», — вспоминает Миронова замороженный год назад из-за ее гиперзанятости проект. Посчитать профит нетрудно, если учесть, что один «месяц боли» стоил каждой ученице 8 тысяч рублей.

Отзывы о курсе залиты реками благодарных слез с частотным оборотом «горят булки» (сама студия значится под кодовым именем «булочная»). А атрибуции тренера сочетают «светлого человечка» и «вздохнуть не даст». Главное, на чем сходятся все подопечные Насти, — ее умение верить в людей гораздо больше, чем они сами. До сих пор на любой вопрос, который начинается с «А реально ли…», она неизменно отвечает: «Конечно». И в жизни, и в инстаграм* (запрещен на территории РФ)е. Это не прием из мотивационной сессии, не «да-предложение» и не поза силы имени Роббинса, а искреннее убеждение: «Людей с нарушениями метаболизма на свете не больше одного процента. И я правда считаю, что результат наступает неизбежно, просто у кого-то чуть позже. Постоянного, равномерного прогресса не бывает, он почти всегда нелинеен. Это череда взлетов, падений и плато».

iron mironova moskve 2EFC7 Iron by mironova в москве

Про личные плато и падения Миронова говорит свободно. Когда нет запала заниматься в полную силу, «нравственный стержень» (очевидное — невероятное!) идет к строгому тренеру. Троеборец и пауэрлифтер Валерий Петельгузов из SportLife знает ее с самого начала спортивного пути. Соратник, однако, не тяготеет к идеальной прорисовке мышц и равнодушен ко всем видам булок. Настя невозмутима: «Мне без разницы, какое тело тренер выбрал для себя. Я против любой формы бодишейминга. Важно, насколько он профессионален как наставник».

Главная болевая точка фитнес-богини — перфекционизм, насчет обсессивной природы которого не питает иллюзий ни она, ни ее психотерапевт. Пережив серьезное расстройство пищевого поведения два года назад, Миронова отрефлексировала стремление поддерживать тело в состоянии, близком к идеальному. Грань между следованием здоровому образу жизни и манией орторексии тоньше Настиной талии, но, кажется, ее можно нащупать. «Беспокойство должна вызывать уже первая стадия болезненного отношения к телу и питанию. Она про „наказание“ и подавленность после того, как „согрешишь“ с запрещенной едой. Желание срочно искупить вину и отработать калории — тревожный знак». Религиозный экстаз ПП-зависимых Миронова остужает жестокой логикой: «Ну сорвались вы, съев несколько кусков торта на ужин поверх обычного меню. Физически невозможно сжечь эти пять тысяч калорий за один следующий день». Невозможно и не нужно: «Вредные продукты я ем, когда хочется. Еда — это в том числе и удовольствие».

iron mironova moskve 98F17F Iron by mironova в москве

Анастасия Миронова, Купальник-бандо Calzedonia, плавки купальные Balmain, пиджак Hugo Boss (все — ДЛТ)

Вывод выстрадан многолетним тест-драйвом всех существующих диет и систем питания: «Сейчас я вернулась к истокам: баланс нутриентов, односложные блюда. Натуральные, цельные продукты без добавок, много овощей, фруктов и морепродуктов». В интуитивном питании Настя тоже видит смысл — но не для всех: «Организм умеет обманывать. Нельзя целиком полагаться на его сигналы. Но, даже если он сама честность, все равно не попросит того, что нужно для рельефных мышц, которые хочу я. Ведь рельеф — это не совсем о здоровье, если говорить откровенно».

Откровенно фитнес-стержень говорит обо всем. Даже об опыте с липолитиками: «Однажды я нашла на своем теле неустранимые недостатки — какой-то жировой комочек у трицепса и видимые только мне „попины уши“. Было очень интересно, как сработают эти инъекции. Оказалось больно и бессмысленно: синяки не сходили еще долго, а видимых изменений я не обнаружила».

Читайте также:  Звезды до и после макияжа

iron mironova moskve 90005C2 Iron by mironova в москве

Лирика

Все решения — даже такие неочевидные, как косметологический эксперимент, — Миронова принимает молниеносно. Наполеоновский принцип «ввязаться в бой, а там посмотрим» в ее изложении звучит так: «Лучше быстрый план и действие, чем идеальный план, который никогда не воплотится в жизнь». С этим девизом Настя переехала в Петербург из деревни Трубников Бор в 90 километрах от КАДа сразу после школы. С ним бросила на четвертом курсе бухгалтерское дело в ФИНЭКе. С ним пошла в колледж бодибилдинга Бена Вейдера — и прокрутила номер с разрывом академических отношений на последнем курсе еще раз: «Просто я не получила новых знаний, изучив все эти темы давным-давно. А после открытия моей студии времени на формальности с дипломом уже не осталось».

Проекты онлайн-школы и марки одежды тоже рождались стремительно и без консультантов: «Я совершила все ошибки, какие только могла. Например, не проверяла ткань на носкость, раз она красивая и приятная на ощупь. Не заключала договоры, даже на поставку. Полагалась на честное слово и много раз попалась на этом сверхдоверии». Но в главном Миронова не ошиблась: все идеи прижились. Онлайн-тренировки с понятной теоретической частью, доступными в чате 24/7 диетологом и психологом материализовались в сотни феерических фотохроник «до — после». Джегинсы и велосипедки с анатомическим кроем из разряда «очень вызывающие» перешли в «надо брать» быстрее, чем обмен теми же репликами между Людмилой Прокофьевной и Верочкой. Самый молодой проект, бренд Marble Lab, тоже попал в тренд. Мягкая уходовая косметика для тела без силиконов и парабенов в лаконичных банках делает ставку на натуральность и безопасность. При этом Настя отнюдь не бьюти-старовер: «Отсутствие определенных ингредиентов очень важно для чувствительной и реактивной кожи. Но консерванты в составе кремов, конечно, есть — иначе хранить их можно только три дня в холодильнике». Да и к силиконам Миронова вовсе не сурова, если они включены в косметику для волос.

«Терпкий вкус созидания» (копирайт) фитнес-многостаночнице определенно нравится. Как и размышлять в постах об идеях Руссо и Фромма, мимоходом цитируя Грибоедова, Есенина и Лихачева. И при этом тонко троллить контентмейкеров и «голожопых философов», написав под эпичным фото с разлетающейся юбкой: «Нельзя слишком часто оглядываться на зад». Бесспорно, «связь между интеллектом и физической формой крепка и упруга». Так гласит еще один афоризм Мироновой, из которых вполне можно сделать сборник.

«Не думаю, что у меня есть право писать книгу. Каким сакральным знанием я могу поделиться? Просто пишу в заметки, когда приходит какая-то мысль. Иногда даю ей дозреть — день, неделю или месяц, как получится. А если горит, делюсь эмоциями моментально». Но эсэмэмщики всех трех бизнес-аккаунтов Насти такой роскоши лишены: они утверждают с боссом план постов на неделю и визируют каждый пост, включая те, что повествуют о сложном жизненном пути митохондрий печени. Потому что «быть ответственным — значит быть автором», как сказал Сартр и подтвердила Миронова.

В авторском потенциале и упорстве сомневаться нет причин. Название одного из брендов Насти Iron by Mironova дает понять, что в самой фамилии спрятан кусок железа. Совпадение? Не думаем.

Благодарим Maison25 за помощь в организации съемки

текст: Алла Шарандина
фото: Дарья Суворова
стиль: Лилия Давиденко.
визаж и прическа: Алена Кондратьева.

Как блогер-феномен Анастасия Миронова построила в 25 лет бизнес-империю с прибылью 30 миллионов в месяц

Построить бизнес-империю с прибылью тридцать миллионов в месяц в свои двадцать пять лет? Наша муза и блогер-феномен Анастасия Миронова придумала онлайн-школу фитнеса My Mission и бренд действительно красивой спортивной одежды IRNBY: ее скульптурирующие фигуру джеггинсы и топы, кажется, скопировали технологи Skims Ким Кардашьян. Что там говорят про эру водолея? Синергия? Существование в потоке? Все так: новый запуск Мироновой (этой весной!) — марка Predubezhdai. В ней будут средства для тела (и даже лубриканты!), благовония с ароматами ладана и сена, красивые восковые свечи, похожие на церковные, и рубахи в русском стиле. Потому что супертренд на локальное Анастасия тоже угадала.

iron mironova moskve 07920 Iron by mironova в москве

Анастасия Миронова, Ожерелье Bvlgari Serpenti Viper, перчатки Gucci (ДЛТ), топ IRNBY, юбка Atelier Biser

Краткая биографическая справка

В двадцать один год Анастасия увлеклась фитнесом, ушла с офисной работы, отучилась в спортивном колледже, получила диплом, сняла помещение, набрала группы и стала тренировать сама. Заработав первый миллион в месяц (и идеальное тело впридачу), она придумала суперпопулярные онлайн-курсы My Mission, а три года назад еще и бренд IRNBY — очень, очень сексуальной одежды с референсами к культу аэробики 1990-х. Стартовав с одной комнаты на окраине Петербурга, Анастасия хочет развивать легкую промышленность и начала брать заказы от русских фабрик на аутсорс: помогать с дизайном и производством. Потеряв при расставании с партнером марку косметики, этой весной она запускает новый проект Predubezhdai, где будут не только средства для тела, но и лубриканты, ароматы, свечи и даже одежда, на этот раз интерпретирующая русские коды и воспоминания о детстве в деревне. Параллельно Миронова учится на курсах по истории искусств, религии и литературы — по ее словам, компенсирует незаконченное высшее. Как у нее все это получается? Вот и нам стало интересно.

Читайте также:  Дешевые средства для лица

iron mironova moskve A6FA66 Iron by mironova в москве

iron mironova moskve 5CD563B Iron by mironova в москве

Predskazaniya afonskih Iron by mironova в москве
Предсказания афонских старцев о будущем России
8 часов назад
Konstantin Habenskij sdelal Iron by mironova в москве
Константин Хабенский сделал признание
7 часов назад

Анастасия Миронова, Ожерелье Bvlgari Serpenti Viper, перчатки Gucci (ДЛТ), топ IRNBY, юбка Atelier Biser

Мотивация, секс и аморальное поведение

Если в инстаграм* (запрещен на территории РФ)е обладатели идеальной физической формы делают подписи к своим откровенным фото, то в лучшем случае копипастят цитаты из Ошо. Кого такое мотивирует? Пожалуй, никого. А ты выкладываешь конспекты лекций о джойсовском «Улиссе» и работы Эгона Шиле. И меня этот микс заставил купить одну из программ твоего онлайн-курса My Mission и навострить кроссовки в сторону спортзала: когда инстадивы заходят на территорию интеллектуального, надо сражаться в ответ! Упругие ягодицы и Кьеркегор!

Я этого и добивалась! Кстати, это смотивировало еще примерно восемьдесят тысяч человек, которые занимаются с My Mission. Я интуитивно очень хорошо понимаю, что работает для моего клиента. Я вообще прагматичный человек, никогда не возьмусь за проект, в коммерческом успехе которого не уверена. Для меня важно зарабатывать, причем чтобы срок окупаемости был как можно более коротким. На данный момент у меня нет бизнеса, который бы окупался дольше, чем за три месяца. Я достаточно ответственно отношусь к тратам, не закатываю вечеринок, не делаю суперпродакшен или съемок с топовыми фотографами просто для поддержания имиджа.

Как получилось, что при твоей запредельно женственной внешности ты мыслишь настолько рационально? Это какой-то разрыв шаблона. и я сейчас без стигматизации инстадив.

Вообще я считаю, что мужского во мне намного больше. И образ мыслей, и установки, и то, что я всегда иду в действие. Но никакого конфликта с женской частью при этом не ощущаю, просто знаю, что да, выгляжу женственно, и мне это нравится.

Бывает, что пишут: «Верните деньги, фитнес-курс не работает»?

Нет, я довольно точно обозначаю, что продаю возможность результата, но не могу его обещать — он зависит только от самого человека. Я помогаю тем, что обеспечиваю подписчикам дополнительную мотивацию. Пожалуй, мотивация — это самое важное и самое сложное. Самостоятельно найти ее — колоссальная работа над собой. Все теоретически хотят шесть кубиков на прессе, но до конца не понимают — а зачем? Ну будут они, а дальше что? Поэтому на моих марафонах есть призы: материальное вознаграждение — это пока лучшая мотивация. Похудей — и получишь новый айфон! Важная зацепка, чтобы прийти хоть к какому-то первоначальному результату.

iron mironova moskve 03B288 Iron by mironova в москве

Твои бизнесы — и школа фитнеса, и бренд спортивной одежды IRNBY — строятся вокруг идеи совершенного тела. Причем, практически обнаженного. Что ты думаешь об объективации?

Секс действительно продает — это один из основных инстинктов, и никуда от этого не деться. Я этот механизм ясно осознаю и использую. Но в откровенности может быть не пошлость, а поэзия. Я ведь продаю не тело, а эмоции. Мне важно, чтобы при взгляде на мои фотографии или рекламные кампании у человека возникало бы ощущение подъема и желание спроецировать их на себя. Такие снимки — не призыв, а диалог. Какими бы мы ни были визуальными эстетами с запредельным уровнем насмотренности, на красивую физическую форму смотреть всегда приятно.

Тебя саму что смотивировало?

Я не с самого детства в спорте, в зал впервые пришла, когда мне было лет двадцать. Однажды посмотрела на себя в зеркало и осталась недовольна отражением. Да и физически чувствовала себя не очень. Тогда я поняла, что если хочу жить долго и качественно, то пора заняться здоровьем. Тело — это ведь не только инструмент для секса или предмет для демонстрации в соцсетях. На самом деле, забота о теле говорит об уровне осознанности, об ответственности за свою жизнь, об умении направлять энергию в правильное русло. И о силе воли — поддерживать форму требует немалых усилий, особенно с возрастом, когда ты не можешь больше выезжать на быстром обмене веществ.

В России — привет, советское прошлое! — все телесное долгое время было табуированной темой. Ты продвигаешь довольно важную историю: демонстрируешь, что в сексуальности нет ничего стыдного. Прилетает от ханжей?

Негативные комментарии бывают, но я спокойно к ним отношусь, потому что могу понять, отчего люди так действуют. Я свою позицию никому не навязываю и реакцию незнакомых мне людей никогда не принимаю на свой счет. История искусств ясно показывает, что, до того как религия наложила на сексуальность вето греховности, она не была запретной темой. Настало время запустить процесс освобождения, духовности все меньше нужны институты. Вопросами религии я тоже занимаюсь, особенно мне интересен ее аспект как инструмента влияния на людей. И чем больше в это углубляюсь, тем дальше от меня возможность стать воцерковленным человеком.

Читайте также:  Фритюрное масло польза и вред

Тебе пришлось разбираться с собственными внутренними запретами?

Нет, меня вырастили человеком свободных взглядов. Тема секса в нашей семье никогда не была запретной. Мой отчим довольно болезненно переживал отсутствие доверительного диалога с собственными родителями и не хотел, чтобы его дети испытали подобное, поэтому по собственной инициативе объяснял мне, что к чему, когда мне было лет десять. И спасибо ему за это, ведь моя мама на такие разговоры бы не решилась — она довольно скромная женщина. О моем сексуальном опыте родители тоже узнали первыми. Мне кажется, что запреты передаются детям от закомплексованных родителей. Плохо, когда инстинкты подавляются. Плохо, когда формируются табу. Я просто фотографирую свое обнаженное тело — в этом нет ничего аморального. При этом я знаю людей, которые внешне абсолютные скромники, но они способны на совершенно дикие поступки. Я считаю, лучше без скелетов в шкафу и честно.

О новой этике, потере бизнеса, жизни в сети и о том, как извлечь из нее максимальную прибыль

В инстаграм* (запрещен на территории РФ)е за тобой следит полтора миллиона человек, ты себя как-то внутренне цензурируешь?

Я интуитивно понимаю, что можно публиковать, а что нет. Одно из главных правил новой этики — твое высказывание не должно задеть чувств другого человека. Поэтому да, я тщательно подбираю слова. Есть расхожая фраза о том, что твоя свобода заканчивается там, где начинаются границы другого человека. Сложность в том, что границ стало неадекватно много. Если твое мнение подходит под актуальную тенденцию — окей. А если ей противоречит, то тебя тут же «отменят». Я работаю в довольно опасном сегменте, учитывая растущую популярность бодипозитива. Проект My Mission пропагандирует ЗОЖ, ведь я искренне считаю, что лишний вес причиняет вред нагрузкой на внутренние органы. Каким бы счастливым человек себя при этом не чувствовал, есть физиологические моменты, против которых невозможно бороться никакими ментальными практиками.

В чем для тебя бодипозитив?

Получать удовольствие от еды, не корить себя за съеденное на застольях в праздники. Мы живем в теле, которое требует заботы и внимания. Это не означает, что нужно соответствовать жестким размерным стандартам и иметь кубики пресса. Более того, быть зацикленным на худобе и диетах тоже ненормально. Но я не могу себе позволить жестких высказываний. Обычно в основе как избыточного веса, так и одержимости идеальным телом лежат серьезные психологические причины, и я могу сильно задеть неосторожной фразой. Поэтому я за то, чтобы начинать с головы.

Есть ощущение, что мы переживаем такой же мощный слом эпохи, как в 1990-х, но не в реальном, а в виртуальном мире. Экс-президенту трампу только что заблокировали твиттер — и это веха, потому что владельцы социальных медиа могут «отменить» тебя в любой момент.

В 1990-х было насилие физическое, а сейчас — ментальное. И в каком-то смысле это даже страшнее. Меня пугает тенденция к тотальному принятию даже аморальных вещей. Должны появиться общепринятые нормы, которые не находились бы на границе с безумием. Интернет пытаются как-то отрегулировать, потому что он стал мощнейшим средством воздействия на умы. И регулировать его нужно, ведь общество безжалостно. Дай повод — тебя сравняют с землей. Мне бы не хотелось, чтобы про меня сказали что-то, не имеющее отношения к действительности, что повлияло бы на развитие моего бизнеса. Негативное и иногда просто неосторожное высказывание блогера с большой аудиторией может пагубно сказаться на чьей-то карьере и жизни. Но важно помнить, что искусство, например, часто базируется на проблематике, иначе оно не будет вызывать никакого отклика. Творческие персонажи общаются со своим адресатом через травмы — как с этим быть, пока не до конца понятно. Но рано или поздно мы придем к какой-то системе.

Лицами рекламных кампаний твоего бренда спортивной одежды IRNBY стали модели разных рас — это из-за социальной повестки?

Кстати, нет. У моего поколения, похоже, уже какая-то встроенная толерантность: для нас это просто норма. То, как себя понимают и определяют другие, — не повод для оценки или рефлексии, а данность.

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://www.sobaka.ru/health/health/91132

https://www.sobaka.ru/fashion/heroes/123318

Nazvany pyat priznakov togo Iron by mironova в москве
Названы пять признаков того, что человек переболел болезнью, не зная об этом
8 часов назад
71 letnyaya Babkina snyalas Iron by mironova в москве
71-летняя Бабкина снялась голой в ванной: не для слабонервных
5 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также