Продолжительность теплых ванн в мин

Общие и местные ванны

Обычно на сроке 36-38 недель будущая мама замечает, что дышать ей стало значительно легче. Это малыш примеряется головкой ко входу в малый таз и действительно опускается ниже. Уменьшается давление на мамину диафрагму и желудок, исчезает мучительная изжога. Но поскольку давление перемещается на органы таза, готовьтесь к увеличению нагрузки на мочевой пузырь. Поэтому вы можете чаще, чем раньше испытывать позывы к мочеиспусканию.

Процедуры гидротерапии. Часть 2. Ванны

Что мы знаем о ваннах? Какими они бывают? Какого эффекта на организм можно достичь благодаря грамотному применению этой процедуры?

V Rossii rodilsya govoryashhij malysh Продолжительность теплых ванн в мин
В России родился говорящий малыш
7 часов назад
49 letnyaya Natasha Koroleva Продолжительность теплых ванн в мин
49-летняя Наташа Королева снялась топлес
7 часов назад

Ванны полного погружения – самый простой тип гидротерапии, сейчас доступен практически каждому в домашних условиях. В зависимости от температуры ванны делят на нейтральные, холодные, прохладные и горячие.

Сидячая ванна

Метод погружения только нижней части тела. Температура воды может колебаться в диапазоне от 8С° до 40С°. При крайних значениях процедуры должны быть кратковременными. Одно из основных преимуществ сидячих ванн – это возможность длительного погружения в воду комфортной температуры, обычно в районе 36-40С°.

Нейтральные ванны

Температура поверхности кожи около 33С°, вода такой же температуры не вызывает никакой физиологической реакции организма. Однако небольшие отклонения от этого показателя все же оказывают воздействие на тело. Диапазон индифферентности кожи — это 32-36С°, потери тепла незначительны и ощущения холодного и горячего становятся неопределенными. По этой причине такие ванны идеально подходят для процедур гигиены и физических упражнений. Продолжительность процедуры может быть 15-30 минут.

Горячие ванны

Погружение в воду температурой 35-40С° точно окажется горячим. Потеря организмом тепла прекращается везде, кроме головы, которая остается вне воды. При этом тело еще и нагревается, т.е. растет его температура. Таким способом можно легко вызвать лихорадочное состояние и продолжительную повышенную температуру. Кратковременные процедуры, 2-15 минут, используются в терапии хронического ревматизма суставов, лечении соединительных тканей и мышц, кишечника, желчного пузыря и урологических заболеваний, облегчении мышечных спазмов, колитов.

Отличных результатов с помощью горячих ванн можно достичь при лечении артрита. Во время процедуры человек погружается в ванну с водой, температура которой равна температуре тела. После этого происходит нагрев (до 38-40С°) до максимально возможного расслабления мышц, затем вода снова охлаждается до комфортной температуры (35-36С°). Крайне полезен подводный массаж и вообще любое движение в ходе процедуры. Однако ввиду относительной суровости такой терапии, она не рекомендуется людям с заболеваниями сердца, сосудистой или нервной системы.

гидротерапия, горячие ванны

Холодные ванны

Пациент погружается в воду температурой 10-21С° на период от 4 секунд до 3 минут. Процедура должна сопровождаться активным растиранием тела в воде и последующей сушкой полотенцем. Из-за сильной реакции организма, такая терапия показана только здоровым людям. В результате повышается тонус, улучшается циркуляция крови, повышается аппетит. При замерзании процедура должна быть прервана. Холодные ванны рекомендуются для ускорения обмена веществ, при ожирении и общей вялости. Существуют также возрастные ограничения.

Контрастные ванны

Один из простейших методов стимулирования циркуляции крови во всех частях теля – это посылать им разные импульсы, например, погружать в воду разной температуры.

Контрастные ванны — это два сосуда с водой, размеры которых позволяют поместить туда две ноги. Ноги поочередно опускаются в горячую (38-44С°) на 4-6 минут, а затем — в холодную (10-16С°) на 1-2 минуты. Чтобы у пациента осталось ощущение комфорта, последнее окунание делается в теплую воду. Контрастные ванны рекомендуются для стимуляции кровообращения в конечностях при отсутствии венозных патологий.

Химические ванны

Ванны на натуральных и химических компонентах. Ванны на двуокиси углерода. Основаны на смешивании газов и твердых веществ в воде. Подобные смеси иногда встречаются и в природе. Например, вода с высоким содержанием двуокиси углерода содержится в источниках г. Бад-Наухайм (Германия) и Саратога Спрингс (США). Пузырьки в таких ваннах создаются специальным аппаратом. А сами ванны делятся на три типа:

  • газ подается по системе трубок в дне сосуда;
  • в воду добавляют химические вещества;
  • ванны с природной водой.

Количество и частота процедур зависят от терапевтического эффекта, которого удается достичь. Если результаты положительны и отсутствует сердечная недостаточность, то рекомендуется серия их трех ванн со стопроцентным содержанием солей или двуокиси углерода. Вода при первой процедуре должна быть температурой 35С°, последующие – 26С°, но не холоднее. Продолжительность процедуры постепенно увеличивают до 12 минут. При отсутствии противопоказаний, первая ванная готовится с максимальной концентрацией солей и двуокиси углерода при температуре 32С° и длится 10 минут.

Читайте также:  Что значит гибридный лак для ногтей

При высоком давлении, вода не должна быть холоднее 35С°. При нервной или функциональной сердечной недостаточности назначают пятиминутные процедуры при 33С°, каждый раз температура опускается на градус до 29С°. Двуокись углерода проникает в организм через кожу, она становится красной, что является доказательством усиленной циркуляции крови, причина которой не во влиянии температуры. Одновременно замедляется кровоток во внутренних органах, снижается ритм биения сердца – вероятно, из-за возбуждения блуждающего нерва.

гидротерапия, горячие ванны

Действие двуокиси углерода на кровяное давление подобно дигиталису: чем больше концентрация, тем ниже давление, и наоборот. Дыхание и пульс замедляются, повышается уровень выработки мочи, сердечная мышца тренируется без учащения сердцебиения. Абсолютное противопоказание: заболевания сердца и артериосклероз.

Кислородные ванны

Кислород подается через систему трубок в воду температурой 32-35С°. Продолжительность процедуры составляет 10-20 минут. Это, безусловно, эффективная терапия высокого кровяного давления, кардиологических заболеваний, нервных состояний и бессонницы.

Ванны с морской водой и солью

Соляная ванна – это 2,5-3,5 килограмма поваренной соли на 150 литров воды температурой 32-40С°. При превышении концентрации соли, плотность воды станет слишком высокой и пациенту придется прилагать усилия, чтобы оставаться под водой. Искусственная ванна с морской водой – это 3кг поваренной соли, 0,5кг хлорида магния и 0,5кг сульфата магния в 115 литрах воды. Показания: воспаления костного мозга, переломы, вывихи, артрит, воспаления мышечных тканей, подагра, ишиас и ожирение. Противопоказания: артериосклероз, заболевания сердца, повышенное давление и кожные воспаления.

Ванны с лечебной грязью и обертывания
Физический и химический аспекты. Для получения лечебных грязей вещества и взвеси природного (биологического и геологического) происхождения смешиваются с водой. По составу грязи делят на:

  • моховой торф
  • болотный торф
  • землистый торф
  • илистая грязь.

Моховой торф — органический материал с примесью растительной массы. При их взаимодействии образуется кислота. Тот же эффект наблюдается при смешивании минеральной воды и органической массы болотного мха. Земляной мох содержит растительные и неорганические компоненты, содержание последних может достигать 80%. Грязи – неорганический материал с небольшой примесью органики.

Действие лечебных грязей

Как правило, лечебная грязь – это полужидкая субстанция. В воде, производимые движения значительно облегчаются, в грязевой же ванне пациенту приходится преодолевать сопротивление вещества. Самым главным достоинством грязей является их способность проводить тепло, поэтому их используют только нагретыми. Однако по сравнению с водой, грязь – плохой проводник. Теплообмен тела и теплой грязи происходит только в слое, непосредственно прилегающем к коже, в процессе этого образуется изолирующая оболочка и дальнейшая передача тепла проходит уже через нее. Это значит, что грязевая ванна может иметь большую температуру, чем водяная, а значит, и передавать телу больше тепла. Точка термической индифферентности составляет 34С° для воды и 38С° для грязи.

Нанесение грязи на кожу ведет к гиперемии и гипотермии. Повышение температуры тела может произойти при накрытии нанесенной субстанции полотенцем. В грязевой ванне при 42С° температура тела может возрасти до 37,7С°, увеличится частота дыхания. По этой причине такие процедуры не длятся более 25 минут. Потоотделение в процессе принятия грязевой ванны происходит только через поверхность головы, однако по окончании процедуры все тело будет обильно потеть, особенно, если завернуться в сухое полотенце. За весь сеанс пациент может потерять до 1,5 литров воды, повысится пульс, кровяное давление упадет. В отличие от водяных, грязевые ванны не вызывают эффекта гусиной кожи. Благодаря расширению периферийных сосудов, улучшается метаболизм, активизируются старые воспалительные процессы, что в конечном итоге, ведет к их заживлению. Тепло оказывает болеутоляющее и спазмолитическое действие, что очень существенно при терапии ревматических заболеваний. Как уже было сказано, химический состав лечебных грязей не так важен, потому что большинство их составляющих просто неспособны проникнуть в кожу. Что особенно ценно при лечении артрита, так это эстрогенные компоненты, содержащиеся в лечебных грязях и поглощаемые организмом.

Сейчас стало актуальным оценивать воздействие спа-процедур на организм в целом. Так, цикл грязевых ванн может стать стрессовой для тела и активизировать внутренние процессы излечения.

Читайте также:  Контуринг для лица топ

Общие и местные ванны

Пресные ванны. Общая пресная ванна: количество воды и ванне должно быть такое, чтобы при погружении и нее человека вода доходила до уровня сосков. Температура воды 36-37°С. Длительность процедуры 12-15 мин; на курс лечения 15-20 ванн.

Полуванны — с обливанием и растиранием.

Полуванны (с обливанием и растиранием).

prodolzhitelnost teplix vann 5F555 Продолжительность теплых ванн в мин

а — растирание спины и груди; б — растирание руки; в — обливание и растирание спины.

Больной садится в ванну, заполненную до половины водой (уровень воды должен доходить до пупка больного). Проводящий процедуру, становясь сбоку и зачерпывая левой рукой «оду из ванны ковшом, поливает поочередно спину, грудь, живот, руки и ноги больного, а правой рукой энергично растирает их. В это время больной поливает водой из ванны грудь, живот и сам их растирает. Процедуру можно повторить 2-3 раза до появления отчетливого покраснения кожи. После выхода из ванны больного растирают сухой простыней. Процедуры длительностью 10- 12 мин проводят ежедневно; на курс лечения 15-20 процедур.

Местные ванны.

Местные водяные ванны.

prodolzhitelnost teplix vann D5116 Продолжительность теплых ванн в мин

Ручные и ножные ванны проводят в небольших емкостях при температуре воды 36-42 и 10-15°С. Продолжительность теплых лечебных ванн 10-30 мин, холодных — 3-6 мин. На курс лечения 15-30 процедур. После прохладных или холодных ванн показано энергичное растирание.

Сидячие ванны.

Сидячие ванны. Больной садится в ванну, погружая в нее таз, живот и верхнюю часть бедер, а стопы — в тазик с теплой водой.

prodolzhitelnost teplix vann 14361 Продолжительность теплых ванн в мин

Часть тела, находящуюся вне ванны, укутывают простыней, а при необходимости и одеялом. Сидячие ванны могут быть теплыми (37-38 °С) продолжительностью 20-40 мин; горячими (40°С и выше) продолжительностью 10-20 мин; холодными (15-20°С) продолжительностью 3-6 мин. Последние противопоказаны при воспалительных процессах в почках и органах малого таза.

Zhenshhinu bez seksa vidno srazu Продолжительность теплых ванн в мин
Женщину без секса видно сразу! Выдает крохотная деталь
7 часов назад
Blondinku Svetu Bukinu Продолжительность теплых ванн в мин
Блондинку Свету Букину знала вся страна: вот что с ней стало
10 часов назад

Жемчужные ванны.

prodolzhitelnost teplix vann 8043D Продолжительность теплых ванн в мин

В воду ванны температуры 34-36°С при помощи компрессора нагнетают через специальную решетку в дне ванны воздух под давлением 50-150 кПа (0,5-1,5 ат). Продолжительность ванны 10-15 мин; на курс лечения 12-15 процедур.

Пенистые ванны.

Пенистые ванны. На дно ванны наливают небольшое количество (на высоту 10 см) горячей воды (40-45°С) и добавляют пенообразователь (мыльный порошок с примесью веществ типа сапонинов, специальную мыльную жидкость «Бадусан» и т. д.). Пену образуют, пропуская воздух от компрессора через специальную решетку, уложенную на дно ванны, взбивая специальными вибраторами или ручными мешалками.

Больного укладывают в ванну на деревянную решетку; его тело не должно соприкасаться с водой, находящейся на дне ванны. Пена длительное время сохраняет температуру на 8-10°С ниже температуры налитой в ванну воды. Продолжительность процедуры 10-15 мин; на курс лечения 12-15 процедур.

Общие ванны по Валиньскому.

Общие ванны постепенно повышаемой температуры (по Валиньскому). Ванны проводят через день. Начинают с температуры воды 37-38°С и постепенно повышают ее до 40-42°С. Продолжительность процедуры до 20 мин; на курс лечения 6-10, реже 20 процедур. После ванны больного укладывают на кушетке, укутывая простыней и шерстяным одеялом.

Местные ванны по Гауффе.

Местные ванны постепенно повышаемой температуры (ванны по Гауффе). Обнаженного больного усаживают на стул.

Он помещает руки (или одну руку), ноги или все конечности в ванночки, используемые обычно для камерных ванн, в которые налита вода температуры 37°С. При этом всего больного (исключая голову и лицо) вместе с ванночкой тщательно укутывают простыней и шерстяным одеялом. Постепенно добавляя в ванночку горячую воду (или автоматически повышая температуру воды в ней) в течение 10-15 мин, доводят ее до 42°С (реже выше). Добавление горячей воды прекращают при появлении пота на лице больного. После этого процедуру продолжают еще 10-15 мин (при условии, что больной ее хорошо переносит). По окончании процедуры больного насухо вытирают, укладывают на кушетку и укутывают в сухую простыню и одеяло. В течение 20-30 мин больной отдыхает. Во время процедуры следует тщательно следить за пульсом (подсчитывая его на височной артерии) и общим состоянием больного. Процедуры проводят через день или 2 раза в неделю; на курс лечения 10-15 ванн.

Читайте также:  Что значит соляр в астрологии

Контастные ванны.

Контрастные ванны. Для проведения общих контрастных панн используют две рядом расположенные ванны большой емкости или два смежных небольших бассейна — писцины, в которых больной должен иметь возможность свободно передвигаться, особенно в бассейне с холодной водой, где движения обязательны.

Температура воды в одном из бассейнов может быть до 38-42°С, во втором — 10-24°С. Для получения благоприятной ответной реакции процедуру начинают с погружения больного в горячую воду на 2-3 мин (реже дольше)- до появления выраженной сосудистой реакции, а потом в холодную, где он находится 1 мин (реже дольше), производя активные движения. Так повторяют от 3 до 6 раз, заканчивая процедуру холодной ванной (если нужно вызвать тонизирующее действие) или теплой (если действие должно быть успокаивающим). После этого больной тщательно растирается полотенцем. На курс лечения до 10-12 процедур, для тренировки и закаливания — 15-25 процедур.

Местные контрастные панны проводят в двух сосудах с горячий (42-45°С) и холодной (20-15°С) водой. Сначала обе руки или обе ноги на 30-60 с погружают в горячую вода, а затем на 10-20 с — в холодную. Это проделывают 4-5 раз. Процедуру в зависимости от ожидаемого от нее результата заканчивают горячей или холодной водой. На курс лечения 10-16 процедур.

Вибрационные ванны.

При проведении вибрационной ванны вибратор подносят к соответствующему участку тела (область печени, желудка, суставов и т. д.) больного, находящегося в ванне с водой температуры 35-38°С, и закрепляют на маленьком резиновом круге (подвижная методика) или фиксируют в кронштейне на расстоянии от 1 до 4 см от тела больного (неподвижная методика). Под голову подкладывают надутую воздухом резиновую подушечку или круг. Продолжительность процедуры 8-15 мин; на курс лечения 10-15 процедур.

Гидроэлектрические ванны.

Процедуры проводят в специальных ваннах современной конструкции при температуре воды 34-40°С и силе тока 100-150 мА.

Продолжительность процедур, проводимых через день, 5-20, реже 40 мин; на курс лечения 6-30 процедур.

Вихревые ванны.

Вихревые ванны. Вихревые ванны проводят в специальных емкостях для общих и местных (рук и ног) процедур, оборудованных устройством, обеспечивающим завихрение поды. Температура воды 36-37°С. Продолжительность процедур 10- 15 мин; на курс лечения 12-15 ванн.

Хвойные ванны.

Хвойные ванны. Хвойные ванны готовя г путем растворения в 200 л пресной воды 50-70 г порошкообразного хвойного экстракта, 1-2 таблеток (масса одной таблетки 30 г) или 100 мл жидкого экстракта. Температура ванны 35-37°С. Продолжительность процедур 10-15 мин; на курс лечения 15-20 ванн.

Шалфейные ванны.

Шалфейные ванны. В ванну с водой необходимой температуры добавляют жидкий (из расчета 4-5 л на 100 л воды) или сгущенный (из расчета 200 г на 100 л воды) конденсат шалфея (отход эфирно-масличного производства) и тщательно перемешивают. В остальном методика аналогична таковой дня хвойных ванн

Скипидарные ванны.

Скипидарные ванны. Ванны готовят из белой эмульсии или желтого раствора скипидара, рецепты которых разработаны А. С. Залмановым. Чаще назначают более мягко действующие ванны из белой скипидарной эмульсии. Содержание (эмульсии в ванне от 15-20 до 60-70 мл (реже больше) на 200 л воды. Температуру воды от 36-37°С постепенно повышают до 38-39°С; степень повышения строго индивидуальна. Продолжительность процедур, проводимых через день или 2 дня подряд с перерывом на третий день, 8-10 мин; на курс лечения до 10- 15 процедур.

Горячие ванны.

Горчичные ванны. Для приготовления горчичной ванны сухую горчицу из расчета 100-200 г на общую (200 л воды) или 10-15 г на местную (10-15 л воды) ванну предварительно разводят в 1 л воды температуры 38-40°С, тщательно размешивая. Полученный раствор вливают в ванну, наполненную пресной водой температуры 36-38°С для общих и 39-40°С для местных ванн, перемешивая ее. Длительность общей панны 5-10 мин, местной — 10-15 мин. После ванны больного обмывают теплой водой (36-37°С) и укутывают простыней и одеялом на 1-1,5 ч. Лучше делать эти ванны перед сном.

Все медицинское оборудование, представленное на сайте, предназначено для применения в условиях медицинских учреждений по назначению врача. Опубликованные статьи – исключительно для ознакомления.

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://www.1nep.ru/cosmetology/articles/139500/

https://www.profmt.ru/statyi/view/fizioter/obschie_i_mestnie_vanni/

Samolet upal v okean Продолжительность теплых ванн в мин
Самолет упал в океан на глазах у десятков отдыхающих
8 часов назад
Tajna gibeli redaktora Продолжительность теплых ванн в мин
Тайна гибели редактора Первого канала
10 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также