Радость движения келли макгонигал epub

Радость движения келли макгонигал epub

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

На русском языке публикуется впервые.

Budet novyj pravitel Радость движения келли макгонигал epub
Будет новый правитель: Глоба назвал дату возрождения России
7 часов назад
Vot teper na samom dele Радость движения келли макгонигал epub
Вот теперь на самом деле ясно с кем живет Алина Кабаева
8 часов назад

Читать книгу Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Келли Макгонигал. Жанр книги: Мотивация / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Учись бизнесу! Самый простой путь в процветающий бизнес

Живи легко, будь счастлив! (сборник)

Мифы и правда о MBTI и корпоративной культуре. Как управлять собой и другими

100 способов изменить жизнь. Часть 1

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читайте также:  Как навести порядок в голове книги

Радость движения келли макгонигал epub

LaraI63

Под крылом у демона

Сказка-сказка, немного наивно, но мило. Мне показалось, что сюжет слишком затянут, примерно на середине книги захотелось заглянуть в конец.

Temperance

Я случайно, господин инквизитор! или Охота на Тени

Книга очень классная! Юмор просто на высоте))) Читать легко и с интересом ждёшь, что будет дальше. Но есть все же небольшое «Но». Мне не хватило серьёзности. Как-то не верится, что в такой организации при столь

Начать сначала (СИ)

Это рассказ какой-то(((

Olvia44

Пари с мерзавцем (СИ)

Вот как бы на фоне кучи другой писанины и непдохо. Но в целом не понравилось . Героиня такая бойкая , а в самом главном странно лажанула. Она могла также шантажировать кой- кого дачей заведомо ложных

Black Sheep

Ще ви бъда много благодарна , ако ми изпратите първата част на книгата и благодаря за превода — [email protected]

ant0anet

Black Sheep

Ты мой грех

можно сюда добавить книги мой (не)герой и я твой ад что бы можно было скачать?

Радость движения [Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности]

Радость движения [Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности]

Рейтинг: /5 (Всего голосов: 0)

Sudorogi preduprezhdajut Радость движения келли макгонигал epub
Судороги предупреждают: готовьтесь столкнуться с такими болезнями
8 часов назад
Pechalnaya vest iz Sberbanka Радость движения келли макгонигал epub
Печальная весть из Сбербанка: новость касается всех
9 часов назад

Аннотация

Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и объясняет, как полюбить движение.

Всем известно, что движение укрепляет здоровье и продлевает жизнь, но многие из нас воспринимают спорт как неприятную обязанность. Келли Макгонигал утверждает: так быть не должно. Движение может приносить радость. Более того, это один из главных ключей к счастью и самореализации. Изучив достижения в области нейробиологии, психологии, антропологии и эволюционной биологии, а также мемуары, этнографические заметки и философские трактаты, она выявила связь между движением и основными человеческими радостями — самовыражением, общением, мастерством.

Читайте также:  Как отвечать на критику мужа

В своей новой книге она рассказывает истории людей, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

Радость движения келли макгонигал epub

LaraI63

Под крылом у демона

Сказка-сказка, немного наивно, но мило. Мне показалось, что сюжет слишком затянут, примерно на середине книги захотелось заглянуть в конец.

Temperance

Я случайно, господин инквизитор! или Охота на Тени

Книга очень классная! Юмор просто на высоте))) Читать легко и с интересом ждёшь, что будет дальше. Но есть все же небольшое «Но». Мне не хватило серьёзности. Как-то не верится, что в такой организации при столь

Начать сначала (СИ)

Это рассказ какой-то(((

Olvia44

Пари с мерзавцем (СИ)

Вот как бы на фоне кучи другой писанины и непдохо. Но в целом не понравилось . Героиня такая бойкая , а в самом главном странно лажанула. Она могла также шантажировать кой- кого дачей заведомо ложных

Black Sheep

Ще ви бъда много благодарна , ако ми изпратите първата част на книгата и благодаря за превода — [email protected]

ant0anet

Black Sheep

Ты мой грех

можно сюда добавить книги мой (не)герой и я твой ад что бы можно было скачать?

Читайте также:  Эйфория блестки под глазами

Радость движения [Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности]

Радость движения [Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности]

Рейтинг: /5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и объясняет, как полюбить движение.

Всем известно, что движение укрепляет здоровье и продлевает жизнь, но многие из нас воспринимают спорт как неприятную обязанность. Келли Макгонигал утверждает: так быть не должно. Движение может приносить радость. Более того, это один из главных ключей к счастью и самореализации. Изучив достижения в области нейробиологии, психологии, антропологии и эволюционной биологии, а также мемуары, этнографические заметки и философские трактаты, она выявила связь между движением и основными человеческими радостями — самовыражением, общением, мастерством.

В своей новой книге она рассказывает истории людей, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://fb2-epub.com/14027-radost-dvizhenija-kak-fizicheskaja-aktivnost-pomogaet-obresti-schaste-smysl-uverennost-v-sebe-i-preodolet-trudnosti.html

https://www.rulit.me/series/mif-samorazvitie/radost-dvizheniya-kak-fizicheskaya-aktivnost-pomogaet-obresti-schaste-smysl-uverennost-v-sebe-i-preo-download-620701.html

https://www.rulit.me/books/radost-dvizheniya-kak-fizicheskaya-aktivnost-pomogaet-obresti-schaste-smysl-uverennost-v-sebe-i-preo-download-620701.html

https://vknige.net/avtory/kelli-makgonigal

https://readli.net/radost-dvizheniya-kak-fizicheskaya-aktivnost-pomogaet-obresti-schaste-smyisl-uverennost-v-sebe-i-preodolet-trudnosti/

Kak obmanyvajut v aptekah Радость движения келли макгонигал epub
Как обманывают в аптеках: врачебная тайна против мошенников
6 часов назад
Devushka iz provincii Радость движения келли макгонигал epub
Девушка из провинции. 10 признаков, по которым ее легко вычислить
7 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также