Силиконовые банки против целлюлита

Антицеллюлитный массаж: мифы о процедуре

Процедуры целесообразно проводить через день, чтобы кожа смогла восстановиться. После сеанса хорошо приготовить травяной или зелёный чай для выведения избытка воды из организма и усиления эффекта от вакуумного массажа. Первые сеансы могут быть немного болезненными, поэтому вначале время процедур должно быть уменьшено.

Силиконовые банки против целлюлита

Что поможет бороться с целлюлитом? Сами себе делаем массаж от целлюлита

Стройная фигура и ухоженная внешность — залог успешности в современном мире. Поэтому каждой женщине хочется иметь привлекательное и красивое тело, но на практике достичь совершенства фигуры удается далеко не всем. Уже к 30 годам многие женщины начинают задумываться о том, как найти наиболее эффективный способ борьбы с целлюлитом на проблемных зонах — ягодицах, бедрах, области живота и рук.

Nazvany 3 znaka zodiaka Силиконовые банки против целлюлита
Названы 3 знака зодиака, под которыми рождаются «гулящие» женщины
9 часов назад
Natalya Friske razbilas Силиконовые банки против целлюлита
Наталья Фриске разбилась в ДТП
9 часов назад

Как утверждают специалисты СПА-салонов, очень трудно избавиться от целлюлита в домашних условиях, ведь для успешного устранения жировых отложений, прежде всего, надо скорректировать свое питание, заниматься спортом и проводить глубокий массаж проблемных участков.

Избавиться от целлюлита, садясь на жесткую диету и быстро сбросив лишние килограммы, невозможно. Кожу покрытую «апельсиновой корочкой» приводить в порядок придется, принимая комплекс мер, которые состоят из занятий спортом, массажа, обертываний, лифтинга и питания кожи. Ведь целлюлит — это изменение структуры жировой ткани, вызываемой нарушением обмена веществ, в результате чего в подкожных тканях появляются микроузелки, в которых скапливаются жировые отложения.
Эти узелки растягивают кожу и препятствуют оттоку лимфы, что и приводит к деформации тела.

массаж при целлюлите

Следовательно, чтобы борьба с целлюлитом была эффективной необходимо проводить процедуры, стимулирующие лимфодренаж в проблемных местах. Конечно, самой значимой из этих процедур является массаж. Как только не умудряются женщины самостоятельно массировать свое тело, чтобы быстрее избавиться от ненавистного целлюлита. Некоторые покупают в аптеке силиконовую лампу, мажут его кремом и делают сами себе вакуумный массаж в проблемных зонах.

Читайте также:  Крем для глаз для молодой кожи россия

Более находчивые дамы умудряются для этой же цели использовать трубу пылесоса, которую прикладывают к предварительно смазанному оливковым маслом проблемному участку тела и, включив пылесос, двигают трубой снизу вверх. Направление всех видов лимфодренажного массажа должно быть снизу вверх, по течению лимфы. Результатом таких видов самомассажа должно стать покраснение и легкое «горение» кожи, но вакуумный массаж противопоказан при варикозном расширении вен.

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж можно проводить и вручную. Нанесите на ладони рук немного меда и массируйте проблемную зону похлопывающими движениями. После истечения некоторого времени мед полностью переходит из ладоней на тело и во время массажа руки прилипают к массируемому участку, в результате чего похлопывания становятся более чувствительными и резкими. Чем плотнее прижимаются ладони к телу и чем труднее их отрывать, тем эффективнее действие медового массажа.
Длительность процедуры ручного медового массажа не менее 10 минут, эффективность его можно оценить по количеству выделяемой белой липкой массы из пор кожи к моменту завершения процедуры.

массаж при целлюлите

Grubejshaya oshibka vseh Силиконовые банки против целлюлита
Грубейшая ошибка всех, кто сливает воду после варки макарон
7 часов назад
Za sekundu do smerti Силиконовые банки против целлюлита
За секунду до смерти: 10 фото, ставших последними в жизни
9 часов назад

Приемы ручного массажа в виде «захватов» действуют на глубокие подкожные слои и вызывают хороший отток лимфов и прилив крови. Сами себе делать ручной массаж может каждый, а порядок его проведения следующий:

1. Начинаем массаж с поглаживаний бедер от колена вверх, сначала легкими движениями ладоней гладим правую ногу выше колена со всех сторон, затем левую ногу. Через несколько минут движения должны стать более интенсивными.
2. Соберите кожу в виде «валика» у колена и медленно продвигайте его по ноге вверх, сначала по внешней стороне бедра, затем — по внутренней и передней. Повторяйте движения по 3 раза для каждой зоны.
3. Вымешивайте проблемные зоны двумя руками, как будто это тесто.

Читайте также:  Йога спейс что это

4. Нанесите на бедра питательный крем или оливковое масло, втирайте его сильным нажатием ладоней, как будто вы гладите тело утюгом.
5. Энергично шлепайте ладошками обоих рук по проблемным местам до тех пор, пока кожа не покраснеет.
6. Сожмите руки в кулаки и проводите костяшками пальцев от колена вверх со всех сторон поочередно. Выполняйте массаж до тех пор, пока ваши проблемные места не станут красными и теплыми. Это свидетельствует об активизации обменных процессов и улучшении кровоснабжения в тканях.

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://meduniver.com/Medical/Dermat/kak_borotsia_s_cellulitom_doma.html

https://909.clinic/blog/anticzellyulitnyj-massazh-mify-o-proczedure/

https://909.clinic/blog/apparatnyj-massazh-razbiraemsya-v-nyuansakh/

https://procellulite.ru/massage-bankami/

https://sanchaborok.by/information/publications/antitsellyulitnyy-massazh/

Vot teper na samom dele Силиконовые банки против целлюлита
Вот теперь на самом деле ясно с кем живет Алина Кабаева
8 часов назад
Roditeli hoteli sdelat Силиконовые банки против целлюлита
Родители хотели сделать из неё куклу: Вот как она выглядит сейчас
7 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также