Все помешались на худобе

Вам не кажется, что мы все сошли с ума на почве похудения

Первый минус худобы, с которым мне пришлось столкнуться – навязчивое желание меня накормить. Сколько я себя помню, все мамины знакомые при встрече цокали языками: «Вы её, наверное, не кормите!» И спешили это исправить: в гостях мне всегда подавалась порция, которую осилит разве что грузчик после двух смен без обеда.

Почему мир помешан на худобе?

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Strany zahvatit kotorye Все помешались на худобе
Страны, захватить которые не может ни одна армия мира
9 часов назад
Nazvany pyat priznakov togo Все помешались на худобе
Названы пять признаков того, что человек переболел болезнью, не зная об этом
6 часов назад

Почему мир помешан на худобе?

«Очнитесь! Никто не любит нас такими, какие мы есть. Нас любят стройными, красивыми и ухоженными».

Цитата из Интернета

В новом прекрасном мире, где царят бодипозитив и псевдопринятие себя, где радостно оправдываются нездоровье от вредных привычек, лень и неухоженность, мне придется (и хочется) остаться честной, справедливой и – что ж поделаешь – очень неприятной.

Я уже писала о своем отношении к популярному движению в большой статье «К черту бодипозитив!». Но очень верная психологически позиция полного принятия себя, к сожалению, продолжает извращаться и уродоваться теми, кто хочет оправдать себя, заработать на рекламе и хайпе. Поэтому я пишу на эту тему снова.

Недавно в бодипозитивных слоях (вышло двусмысленно, и пусть) разразился скандал – известная модель сделала в соцсетях несколько постов, где вполне логично объясняла, почему людям больше нравятся здоровые, гармоничные, подтянутые тела. И импульсивно предложила запустить хештег #противбодипозитива2018. Волна поднялась. Девушка тут же подверглась и объективации, и шеймингу – собственно, тому, против чего так яростно выступают поклонницы популярного движения. Дошло до смешного – модель стали обвинять за «сделанные» губы и грудь, ягодицы с якобы вкачанным силиконом. Выглядело это странно, так как девушка обладает приятной, но совершенно естественной внешностью – просто очень ухоженной. И речь не о пластике, а о банальном спорте, правильном питании и большом количестве свежего воздуха – ведь всё это так быстро отражается на лице!

В обсуждениях к этой истории снова сошлись лед и пламень. Все логичные замечания от защитников модели яростно сметались завидным количеством злости и неприятия от бодипозитивщиц, которые так любят пропагандировать принятие. И у меня вдруг в голове сформировалась сценка с очень неплохой параллелью, которая так и приходит мне на ум во время подобных споров:

«Мое тело – мое дело! – кричал алкоголик со стажем дядя Степа, надрывно стуча в грудь полупустой бутылкой. – Я в ваши тарелки и стаканы не лезу! Себя нужно принимать таким, какой есть! А регулярный прием алкоголя вообще полезен, уже и врачи доказали! А что у меня семьи нет и любимого человека – так это мой личный выбор! Просто общество навязало женщинам, что те, кто не пьет, – лучше, маркетологи чертовы, вот и все! Что? Выгляжу я плохо? Проживу недолго? Мной никто не восхищается? Да и пусть, себя надо принимать и любить. А вы злые все, потому что не выпиваете!» «Дело говоришь, – поддакнул Рома по кличке Хмурый, затягивая выше локтя ремешок и оглядываясь вокруг, вычисляя нежелательных зрителей. – Чего бесятся? Наше тело – наше дело…» – и с усилием вогнал шприц в вену. «Меня Манька и таким любит. А вы, ЗОЖники эдакие, в одиночку ж многие чалитесь, неудачники, жизнью наслаждаться надо, а не в ограничениях жить!»

Читайте также:  Новейшие средства для роста волос

И кстати, сразу за постом ненависти к той бедной модели в моей ленте выскочила фотография моей коллеги из спортзала. Она высокая девушка с большой грудью и по-настоящему широкой костью – верно, такое телосложение существует. Так вот, несколько лет назад эта девушка начала активно ходить в спортзал, занялась кроссфитом и стала практиковать длительные пешие прогулки. В своем посте она писала, что ее вес не изменился – и прикладывала фотографии «до» и «после». И вы знаете, это настоящая магия – ее лицо стало еще более утонченным и «породистым», тело выглядит идеально стройным и подтянутым. Конечно, прибавилось здоровья и силы – я видела Дашу «в деле» во время «Гонки героев». Примечание, что ее вес не изменился, очень важно – он остался таким, в каком ей комфортно и можно есть досыта. Шах и мат тем, кто так любит ставить на обратную сторону бодипозитива анорексию и героиновый шик! Эта девушка стала лучшей версией себя, победив слабости и страхи. Разумеется, для этого нужно очень много сил и решительности. А для того чтобы «топить» за бодипозитив – нет.

Почему мир помешан на худобе?

И я хочу вам снова напомнить, почему весь мир так любит стройных.

Возраст
Существует нехитрая формула вычисления своего «здорового» веса – рост минус 110. Вот такое количество килограммов желательно весить, по мнению врачей, – чтобы правильно функционировали внутренние органы, не сходили с ума гормоны и долго жил позвоночник. Учитывайте, что подобная формула работает верно только для тех, кто регулярно занимается спортом. Мышцы весят больше, чем жир, поэтому при одинаковом весе фигура может выглядеть очень по-разному. Соответственно, если физической активности в вашей жизни немного – учитывайте эту погрешность при расчетах. Когда мы с коллегами использовали эту формулу и обсуждали результаты, я заметила интересную вещь. Те, кто находился в своем здоровом весе, выглядели ровно на свой возраст. А далее тенденция такая – килограмм ниже, год с плеч. Пять кило лишних – плюс пять лет на лице. Я, разумеется, с нетерпением жду, когда появится движение и против эйджизма, но пока что никто не будет отрицать – умение выглядеть на несколько лет младше реального возраста всё еще вызывает безусловное уважение и восхищение.

Здоровье
Бодипозитивные красотки, которых так много теперь в иллюстрациях к статьям на тему, – с огромными бедрами, полными руками и необъятными талиями, в ярких веселеньких боди и сексуальном белье – то же самое, что шприц с наркотиком, сфотографированный на розовой подушечке, в окружении свежих роз. Я вынуждена проводить такую жесткую аналогию в ответ на доводы, что образ жизни каждого и его здоровье/нездоровье – личный выбор каждого. Может быть, и так. Но мы ведь массово осуждаем алкоголиков и наркоманов? Так вот, от такого количества лишнего веса, какой мы видим на прободипозитивных фото, искривляется весь опорно-двигательный аппарат, не могут нормально работать заплывшие жиром внутренние органы, сходят с ума гормоны от количества сахара и углеводов. И еще – лишние 20 килограммов, а даже не 50–70, – путь к бесплодию, это подтвердит любой врач.
Впрочем, если не вдаваться в крайности, то даже 10 лишних килограммов, увы, априори не пойдут на пользу вашему организму и внешности. Они означают, что вы неправильно питаетесь и не занимаетесь спортом, а значит – вряд ли здоровы. И что самое неприятное – это сделали со своим телом сами вы, а не природа, чьи огрехи, на самом-то деле, и должен был оправдывать бодипозитив в своем изначальном смысле.

Читайте также:  Жарить на топленом масле польза и вред

Эстетика
Бодипозитив еще как-то мог бы улечься во времена реальной любви к героиновому шику или в периоды страстей по типичным одинаковым лицам и телам. Что бы ни говорили защитники модного течения, сегодня понятия красоты и эстетики применительно к женской внешности неимоверно распахнули границы. Критерий один – здоровье. Обратите внимание, какие разные сейчас модели. У них очень нестандартные лица и тела, с множеством интересных особенностей, которые трудно назвать идеальными. Само понятие идеала – живо ли оно еще? Мне кажется, что нет. Всё, что нужно сегодня любой девушке, независимо от длины ее ног, размера груди, черт лица, – это здоровая внешность. А это значит – тело, которому дали нужную нагрузку, побаловали растяжкой и упражнениями для позвоночника, накормили свежей полезной едой, снабдили энергией для обучения и свершения задуманных целей. Почему же подобное требование решаются называть некой дискриминацией? Увы, мне никогда не понять.

Вам не кажется, что мы все сошли с ума на почве похудения?

Вам не кажется, что мы все сошли с ума на почве похудения?

Вот задумайтесь, сколько раз на дню вы задумывались о том, что стоило бы похудеть? Как часто в вашей голове роятся мысли «вот тут бы жирок согнать» или «эх, ну что я за толстяк»?

Многие годами, да что там годами, десятилетиями не могут придти к той самой форме, о которой мечтают.

Честно говоря, порой кажется, что это пандемия похлеще всех имеющихся на земле сейчас или когда-либо происходивших — «улучшайзинг».

Вы только не подумайте, что мы хотим вас осудить или сказать, что вы прямо таки не правы — мы живем в определенном обществе и подчиняемся царящим в нем стереотипам, это нормально.

Жить полностью «вне системы», проживая при этом в городе, среди людей, потребляя общий контент — просто невозможно.

Нужно считаться с тем, что общество влияет на нас намного больше, чем, увы, большинство из нас может повлиять на него.

Вам не кажется, что мы все сошли с ума на почве похудения?

То, что «худой человек = красивый человек» пропагандируется уже как десятка 2 лет. Сейчас ситуация начинает меняться, но до глобальных мощных сдвигов в плане сознаний людей, как нам кажется, все еще очень далеко.

Chto tvorili nacisty v gody Все помешались на худобе
Что творили нацисты в годы войны с нашими женщинами!
8 часов назад
Huzhe yada Все помешались на худобе
Хуже яда: забудьте про эту рыбу навсегда
5 часов назад

Пожалуйста, помните, что человек не обязан ни для кого быть «привлекательным» согласно каким-то стандартам глянца и вообще ваше тело — это дело только вас и максимум вашего врача, а никак не «ценителя красоты сантехника Василия».

Любая не прошенная оценка, неуместное замечание по поводу вашего внешнего вида — это плохо и бестактно, неуместно и неправильно.

Вы не обязаны это слушать и принимать «в себя». Как говорится, «это не моя фигура далека от идеала, это этот убогий идеал далек от моей фигуры»!

Человек не обязан гнаться за утопическими новомодными веяниями. Пусть человек сам решает, какую жизнь ему проживать и в каком теле это делать.

Уважение и любовь даже к себе — это про разнообразие красоты. Про умение видеть ее везде — в других, в себе. Вокруг.

Кстати, интересный момент, про который очень многие не знают: на самом то деле, тот самый пресловутый бодипозитив создавался инзначально для толстых людей!

Читайте также:  Красивые стрижки на средние тонкие волосы

Да-да, так что когда вы говорите «бодипозитив — это не для т*лстух, а для людей с инвалидностью и т.п.», вы абсолютно не правы.

Бодипозитив вырос именно из борьбы толстых людей за свои права. Как ответ на доктрину глянца и мира моды о том, что «худоба = красота».

А еще это феминисткое движение, потому что начали его феминистки. Просто, чтобы не было недопониманий.

Вам не кажется, что мы все сошли с ума на почве похудения?

Вернемся к помешательству на похудении. Очень здорово, что мы начинаем уважительно относиться к чужим телам, но когда мы начнем уважительно относится к своим?

Несметное количество раз встречали на просторах интернета комментарии типа «конечно, люди могут иметь такое тело, как считают нужным, но лично я вот хочу похудеть», «я себя в таком теле не вижу» и «ой, нет, ну я бы так не смогла».

И в этом нет ничего хорошего, правда.

Мы так зациклены на своей внешности, что уже определяем продукты по их кало

Часто пропагандируется, что, мол, худеть — значит, любить себя и заботиться о своем здоровье. И если это все происходит спокойно, на лайте, комфортно и весело, это, конечно так. Но сколько людей вы знаете, которые худели именно так?

Любовь к себе должна делать вашу жизнь лучше. Если это не так – то это суррогат. Если диеты и недовольство своим отражением в зеркале доводят вас до слез, то вы не делаете себе лучше, вы себя ломаете.

Например, вы решили сесть на диету, но при этом воспринимаете это как жестокое ограничение, как издевательство. Вы страдаете, отказываясь от высококалорийной, жирной, сладкой пищи. И в глубине вашего подсознания рождается вывод, что вы не любите себя, раз вы обрекаете добровольно себя на такие жертвы.

Ваше подсознание рассуждает в рамках, которые вы сами ему задали. В вашей жизни все смешалось – вам кажется, что любовь к себе, истинное удовольствие кроется в том, чтобы идти на поводу своих эмоций и тех мыслей, что вы с ними связываете, а малейшее отклонение от заданной траектории – это стресс и боль.

Запомните, все у вас в голове и все в ваших руках.

Быть худой не значит автоматически быть счастливой, любимой и успешной. Это просто значит весить мало или иметь определенные впадины там, где раньше были выпуклости. Это не гарант ни счастья, ни удовлетворенности, ни даже любви к себе!

Мы советуем вам попробовать неделю, всего то лишь 7 дней, жить БЕЗ мыслей о похудении, о том, что «вот бы бедра были поменьше» и всего в таком духе. Есть ту еду, которую действительно хочется, а не ту, которую «можно». Есть столько и тогда, когда захочется, а не когда «нужно».

Заниматься спортом по желанию и столько, сколько вам будет необходимо для хорошего самочувствия, не делая акцент на каких-то частях тела. Отписаться от всех блоггеров и блоггерок, которые давят нас своими фигурами и мотивацией, приседая по 200 раз в день и кушая при этом на 1200 ккал.

Просто проживите эту неделю в контакте со своим телом. Да, не идеальным, не похудевшим и не накаченным. Зато таким родным и сильным! А уже потом решайте, нужно ли возвращаться к привычному ритму!

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://www.proaist.ru/articles/pochemu-mir-pomeshan-na-khudobe/

https://kost-shirokaya.ru/kak-pohudet/ortoreksia/

Pochemu ljudi stalkivajutsya Все помешались на худобе
Почему люди сталкиваются с призраками
9 часов назад
Vladislav Galkin Все помешались на худобе
Владислав Галкин: тайна предсмертной записки актера
8 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также